什么是有机食品?有些人早已加入有机食品一族了

时间:2017-07-13


       当污染与农药给人类健康带来越来越大的威胁时,人们渴望一种更接近自然的生活方式——有机生活。
       有机生活是一个很广的概念,可以说,是一种生活态度的概括。它包括对于自身的关爱,对于环境的保护,以及推而广之的对人对物对世界的一种态度。
      “有机食品”这个名字谁都不会陌生,但“有机生活”绝不仅仅是“有机食品”过日子的生活,而是一种高品质健康生活的代名词。懂得享受“有机生活”的人们,都知道如何让生活变得有滋有味、有乐趣有营养。只有我们自己也“有机”起来了,才会有身心自在的零负担生活。
       当一个人终于发现,钱再多也不能改变心态,健康比什么都重要时,他就有机会加入“有机一族”了。
       有机食品也叫生态食品,是目前国际上对无污染天然食品比较统一的说话,现代食品加工业纷繁复杂,有机食品以尊重自然的生产方式成为越来越多家庭的第一选择。


一、水果
水果都不陌生,几乎每天都在吃,水果有益健康、能增加人体排泄和代谢、还可以美容,简直就是女性的最爱。
市面上的水果不是打过蜡就是打过催生剂,有的水果吃起来味道淡,闻着都没有原始的清香。
有机种植的水果在最自然的环境生长,不使用化肥催熟,生长期比一般水果长,营养成分亦较为丰富,加上有机肥能提供各种元素,有机水果的味道与口感会比一般水果更好,吃的更安心。


二、蔬菜

其实蔬菜中的农药残留最多,以叶菜为首,将这些“毒菜”吃到嘴中,你真的能放心吗?

有机蔬菜被人们称为"纯而又纯"的食品,从基地到生产,从加工到上市,都有非常严格的要求。有机蔬菜从生产到加工的诸多过程绝对禁止使用化学农药、化肥、激素、转基因等人工合成物质。

在这个农药超标、膨大剂、催熟剂泛滥的年代,有机蔬菜给人们带来一份安心,并不是所有的蔬菜都有“毒”。



三、肉类

说到肉类,相信大家第一反应就是前段时间的禽流感,不能吃鸡肉,虽是这么说,但你就真的没有吃吗?

人们总是有一种‘禽流感都报过几次了但也没出什么事’、‘哪能这么倒霉禽流感就赶上我了’这种侥幸心理,只是自己‘没中招’就觉得无所谓,但是有一天真的遇上了是不是又要悔恨,当初怎么就没控制住自己呢?

有机肉类在饲养动物上要选择欢山靠水的天然无污染的优质牧场放养,并且在喂养过程中不能使用化学肥料, 农药和生长调节剂等,并保证充足的生长周期,保质肉质达到风味佳、高营养、无残留,是有益于消费者健康的有机食品。



四、五谷杂粮

五谷杂粮的营养相对是最全面的,含有丰富的碳水化合物,蛋白质,不饱和脂肪酸,膳食纤维,微量元素,维生素等营养素,只有一种维生素C不含有,而其他几乎包含所有的营养成分,维生素C只存在在蔬果中。

尽可能做到营养均衡,就是要多吃五谷杂粮。因为我们现在的餐桌上不缺大鱼大肉,也不缺水果蔬菜,更不缺白米白面,最缺的是五谷杂粮。

但是长期食用到含有化学农药的五谷则会无形中增加人体肝、肾的负荷,导致人体机能下降。

有机五谷杂粮所含的丰富的营养有预防和改善疾病的功效。




五、调味料

是不是没想到调味料都有有机的?

听说过“勾兑酱油”、“染色花椒”吗?

饮食的关键在于味道,而味道的好坏与调味品的选择密不可分。

如今,我们在挑选调味品时越来越注重其品牌以及产品的安全性,有机调味品的横空出世,

完全满足了这种需求。

如今哪里人最多?医院人最多,因为每天都有人在生病。

人为什么会生病?

1、毒素的积累

2、营养不均衡

那么怎样才能少生病不生病呢?

尽可能吃没有毒素的食物,就是以有机为标准;因为人是由细胞组成的,而细胞最害怕的是毒素。

很多人不买有机食品无非只有一个理由,就是“贵”,有网友调侃“说到底还是穷”,其实并不是因为穷,而是因为你并没有把健康放在第一位。

其实每个月抽出工资20%左右去购买有机食品,可以让你少进几次医院,少花费一些冤枉钱不是很值吗?难道医院就会给你省钱?

当你放开心态,觉得健康最重要的时候,选择更接近自然的有机生活就对了。





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